Erziehung...Beziehung

  • Elternanrufbeantworter Jesper Juul
    Achtsamkeit,  Erziehung...Beziehung,  Persönlichkeitsentwicklung

    Weg vom Elternanrufbeantworter

    hin zum achtsameren Umgang in stressigen Situationen. Kennst du ihn? Den Elternanrufbeantworter? Diese Stimme die in deinem Kopf, die gar nicht dir gehört. Und du wie ferngesteuert reagierst? In diesem Artikel mag ich dir vier hilfreiche Impulse mitgeben wie du den Anrufbeantworter nach und nach deaktivieren kannst 🙂 Manchmal bin ich eine unachtsame Mutter…ich sage absichtlich nicht „schlecht“, denn das bin ich nicht. Ich weiß, dass ich jeden Tag das beste für meine Kinder gebe und jeden Tag versuche ich es wieder ein bisschen besser zu machen. Nur manchmal hab ich´s nicht so drauf…da bin ich wieder genervt, gestresst, ungerecht, angespannt, unfair….verfalle in Wenn-Dann´s und zwinge meine Kinder zu irgendwas.…

  • Konflikte
    Erziehung...Beziehung,  Persönlichkeitsentwicklung

    Konflikte als Möglichkeit zur Veränderung und Entwicklung

    „Du bist doof und blöd“ schallt es mir aus dem Kinderzimmer entgegen. Ich denke nur „Puh, dicke Luft da drin!“ Unsere Söhne lieben sich ja von ganzem Herzen. Eigentlich. Aber manchmal gibt es eben doch Situationen wo einer von beiden (oder beide 😉 ) total blöd ist…oder eben anderes. (Oder auch der Papa doof ist, ich als gemein bezeichnet werde usw.) Die letzten Tage kommt dieser Satz öfter an meine Ohren, dafür wird weniger gehauen und getreten 😉 Am Anfang, als die Streitigkeiten anfingen, bin ich glaube ich so gut wie immer dazwischen gegangen. Sobald es im Kinderzimmer lauter wurde, gingen bei mir irgendwelche Alarmglocken an – schrillten hell –…

  • Beziehung statt Erziehung
    Erziehung...Beziehung,  Kindliche Entwicklung

    Von der ER-ziehung zur BE-ziehung.

    Meine Wegweiser für uns und für dich Ich spreche in meinen Beiträgen immer wieder davon wie wichtig die Beziehung zu unserem Kind, in unserem Miteinander, für mich ist. Was aber bedeutet es denn nun genau In-Beziehung leben? Was gehört für mich dazu? Wir Eltern wollen das Beste für unsere Kinder und handeln (meist) auch so. Das bedeutet für mich gleichzeitig auch, dass manche Dinge hinterfragt werden sollten, vielleicht sogar müssen. Die gesellschaftlichen und sozialen Probleme werden in meinen Augen nicht weniger, das Schulsystem ruft immer lauter nach „Gehorsam und Respekt“ , der Alltag wird immer hektischer, unser Konsumwahn immer verrückter. Höher-Schneller-Weiter ist bei den meisten das neue Motto. Aber ist…

  • Peter Rosegger
    Achtsamkeit,  Erziehung...Beziehung,  Persönlichkeitsentwicklung

    Laissez-faire und Bedürfnisorientierung…Wie passt das zusammen?

    Es sind Ferien und es ist ein herrlicher Tag. Die Sonne scheint und ich bin schon eine Weile wach. Habe mich um mich gekümmert, Texte geschrieben, gelernt und den Haushalt angefangen. Die Kinder werden langsam wach, kommen kuscheln und wollen Kaba trinken. Sie spielen zusammen im Kinderzimmer, bis der Frühstückshunger sich meldet und wir sitzen gemeinsam am Tisch. Die Jungs genießen die Ferien sehr… das langsame wach werden, die Ruhe morgens. Das tun- und lassen können, weil man an keinem bestimmten Ort zu einer bestimmten Uhrzeit sein muss. Auch mir gefällt das. Ich spüre die Entspannung die bei uns allen zu spüren ist… Und dann erinnere ich mich daran, dass…

  • Achtsamkeit
    Achtsamkeit,  Erziehung...Beziehung,  Persönlichkeitsentwicklung

    Achtsam mit mir und dir? Teil 4 – meine persönliche Entwicklung

      …ein für mich sehr wichtiger Beitrag von Lienhard Valentin. Er ist fast schon ein „Schlüsselsatz“ und hat mich durch viele Entwicklungen begleitet (und tut es immer noch!) Die Erkenntnis das, meine Kinder, meine nicht erfüllte Bedürfnisse – mein verletztes/einsames, inneres Kind in mir angestoßen haben, hat vieles ausgelöst. Hierbei war aber nicht nur die Achtsamkeitspraxis ausschlaggebend, sondern auch die Beschäftigung mit dem inneren Kind und die Gewaltfreie Kommunikation. Über diese Themen schreibe ich sicher noch ein anderes mal… Aber nun möchte ich dir gerne erzählen wie alles begonnen hat bzw. welche Artikel, Beiträge oder ähnliches bei mir innere Prozesse angestoßen haben. Vielleicht ist das ein oder andere auch für…

  • Achtsamkeit
    Achtsamkeit,  Erziehung...Beziehung,  Persönlichkeitsentwicklung

    Achtsam mit mir und dir?…Teil 3 – Über Perfektionismus, Emotionen und das Surfen lernen.

    Im ersten und zweiten Teil meiner Achtsamkeits-reihe ging es relativ „trocken“ um die theoretischen Hintergründe… ok ein wenig anleitende Praxis war auch dabei 😉 In den folgenden zwei Beiträgen möchte ich dich gerne daran teilhaben lassen, was es für mich persönlich bedeutet mit Kindern den Alltag achtsam zu gestalten und wie ich für mich das ganze auch praktisch umgesetzt habe… Ich weiß nicht, ob es dir vielleicht auch so geht, aber bei mir ist es oftmals so, dass ich etwas höre/lese/sehe von dem ich schwer begeistert bin und dann alles 1000% auch genauso umsetzen will… Tja, dass das nicht funktioniert muss ich wohl gar nicht erwähnen. Ich tue es aber trotzdem…

  • Kind
    Achtsamkeit,  Erziehung...Beziehung,  Kindliche Entwicklung

    Mach schon…komm doch…beeil dich… Wie das Zuhören im Familienalltag besser gelingen kann

    Mein kleiner Sohn spielt. Und er spielt gerne. Stundenlang. Total vertieft in sich und seiner Welt. Wir wollen aber los und sind schon zu spät. Einmal rufen…zweimal rufen…ins Zimmer gehen und bescheid sagen…erneut rufen (diesmal lauter und energischer)…genervt sein „Jetzt beeil dich mal…Wie viel Einladungen brauchst du denn noch bis du kommst, oder hast du schlechte Ohren?“…Kennt ihr das von euch? Wenn nicht, dann fühlt euch umarmt – ihr seid in der Lage zu erkennen wann euer Kind aufnahmebereit ist und euch zuhören KANN. Ja ich spreche von kann. Denn es geht nicht ums wollen. Unser Kind will uns immer zuhören. Davon bin ich überzeugt. Solange wir dabei freundlich und…

  • Kompass
    Erziehung...Beziehung,  Persönlichkeitsentwicklung

    Hast du Erziehungsziele und Werte?

    Heute schreibe ich also meinen ersten Artikel überhaupt für meinen Blog…und es soll hier heute um etwas ganz grundsätzliches gehen. Etwas worüber ich mir lange nicht wirklich bewusst Gedanken gemacht habe. Klar hatte ich solche Gedanken wie…“meine Kinder sollen höflich sein, sich am Tisch oder in der Öffentlichkeit benehmen können, sich respektvoll gegenüber anderen Menschen/Lebewesen verhalten, Sinn für Ordnung und Sauberkeit entwickeln etc.pp… Die Liste könnte ich wohl noch ne Weile fortführen. Aber in den letzten Jahren – in denen ich mich wirklich intensiv und beinahe täglich bewusst mit meiner Erziehung und der Erziehung/Beziehung meiner Kinder auseinander setze, habe ich festgestellt dass meine „Ziele“ die ich habe, irgendwie nicht richtig…